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Psychothérapie

Choc émotionnel, aléa professionnel, divorce, déménagement, nous sommes tous confrontés, au cours de notre existence, à des passages à vide, à des émotions fortes, à des situations qui nous mettent en difficulté.

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Poids et image

Vous avez essayé des régimes, perdu du poids, puis vous l'avez repris ? 
Vous vous êtes dit, "cette fois c'est la bonne, je sors du cercle vicieux", pour vous retrouver dans la même situation ?

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“Je suis impressionnée par la qualité de [ l’ ] écoute et la subtilité

avec laquelle [Mathilde]  remet en lien les émotions du « jour »

avec d'autres plus anciennes […]” 

 

—  Aude, 66 ans

 

Psychothérapie

Choc émotionnel, aléa professionnel, divorce, déménagement, nous sommes tous confrontés, au cours de notre existence, à des passages à vide, à des émotions fortes, à des situations qui nous mettent en difficulté. Dans ces moments-là, l'accompagnement thérapeutique est une ressource inestimable pour déposer ce qui nous impacte, démêler les émotions, faire émerger nos ressources et nos solutions, et même pour se sentir écouté, tout simplement.

Que vous ayez vécu des situations traumatiques, ou tout simplement un stress global lié à votre situation actuelle, je vous propose une prise en charge holistique, qui s'appuie sur la synergie entre le corps et l'esprit. Je suis convaincue que nous détenons toutes les clés de notre propre épanouissement personnel et de notre liberté intérieure. Je vous accompagne à la rencontre de vous-même grâce à ma palette d'outils variés.

Grâce à cette technique extraordinairement puissante qu'est l'EFT, je vous aide à désamorcer les blocages, les traumas, douleurs intenses ou les pensées envahissantes qui vous coupent de votre joie de vivre.

Avec la relaxation, c'est votre corps qui est invité à s'exprimer, pour vous livrer les messages émotionnels essentiels pour retrouver votre harmonie. Avec la Gestalt-thérapie, on utilise votre situation présente pour mettre du sens, et libérer les émotions liées.

Au fil des séances, les émotions sortent et se déposent, les idées se clarifient, et votre vérité vous apparaît de plus en plus nettement. Au fil du travail, la charge émotionnelle liée aux événements passés diminue. Par conséquent, naturellement, les relations toxiques et les situations complexes se dénouent et vous retrouvez la liberté d'être vous-mêmes.

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“J’ai, depuis de nombreuses années consulté de nombreux et très divers thérapeutes, et pour la première fois je peux constater rapidement

des résultats, avoir des clés pour me sentir mieux et surtout devenir autonome.” 

 

— Anne Lucie, 48 ans

 

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Confiance corporelle, Poids & Image de soi

Confiance corporelle, pi
Confiance corporelle, pi

Poids & Image

Vous avez essayé des régimes, perdu du poids, puis vous l'avez repris ? Vous vous êtes dit, "cette fois c'est la bonne, je sors du cercle vicieux", pour vous retrouver dans la même situation ? Vous vous blâmez de ne pas réussir à maintenir votre silhouette ?  Vous attendez de réussir à rentrer à nouveau dans ce pantalon ou dans cette robe pour vous aimer ?

Vous êtes au bon endroit. Les ressorts de notre prise/perte de poids sont bien plus puissants que ceux de notre volonté. Notre corps parle de nous, et exprime ce que nous avons besoin d'entendre. Grâce à l'approche émotionnelle et holistique que je vous propose, vous allez apprendre à cesser de lutter contre vous-même. Vous allez vous réapproprier votre corps, et il va se mettre à rayonner à nouveau, de toute votre beauté naturelle.

Nous avons tous des idées sur ce à quoi nous devrions ressembler, en fonction de ce que notre entourage nous renvoie, de ce que notre médecin nous conseille ou de ce que la société véhicule comme image idéale du corps.
En vérité, le juge le plus cruel auquel nous sommes confrontés concernant notre corps et notre image est le plus souvent nous-même.

Lorsque nous nous jugeons négativement, nous exerçons inconsciemment une violence à l'encontre de notre corps, suite à quoi notre corps intègre et reflète cette violence.

C'est pourquoi je vous accompagne dans la restauration du lien positif avec vous-même. C'est ce travail qui va permettre la mise en route d'un changement. 
Ici pas de régime, pas de restriction, pas de règle à suivre autre que celles que vous souhaiterez vous fixer vous-même. Il s'agit d'une démarche holistique qui intègre votre histoire personnelle, votre situation actuelle, vos désirs et vos contraintes, grâce aux différents outils dont je dispose.

Au fil des séances, vous vous réappropriez votre image, votre comportement au quotidien devient plus naturel et intuitif, et votre corps va naturellement se réguler. Sans même vous en rendre compte, vous vous mettez à aimer votre reflet dans le miroir !

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“Je suis impressionnée par la qualité de [ l’ ] écoute et la subtilité avec laquelle [Mathilde]  remet en lien les émotions du « jour » avec d'autres plus anciennes […]” 

 

—  Aude, 66 ans

Coaching managers & dirigeants, accompagnement d'équipe et psychothérapie


Accompagnement en français ou en anglais - cabinet Paris 19       ou par visiophonie.
Psychopraticienne affiliée à la FF2P.

 SIRET 832 658 686 00031

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Mathilde Laguës téléphone
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