Coaching managers & dirigeants et conseil en stratégie
Consultations assurées en français ou en anglais - cabinet Paris 19ème ou par visiophonie.
Psychopraticienne affiliée à la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). 

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Mathilde Laguës téléphone
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Mes outils

Formée au sein de l'école Savoir Psy, je pratique une approche humaniste et holistique de la psychothérapie. Ma pratique s'appuie à la fois sur l'écoute de votre parole et sur des outils psycho-corporels pour une prise en charge de votre totalité, corps et esprit.

Relaxothérapie

La relaxothérapie est un outil précieux car nos émotions et nos affects sont enracinés dans notre corps, et c'est en passant par le corps que nous pouvons y accéder. La relaxation permet d'obtenir un bien-être sur le moment, mais aussi de se mettre en relation avec les parties souffrantes de nous-mêmes.

Relaxothérapie

L'EFT (Emotional Freedom Technique) ou "tapping" est une technique psycho-énergétique à la confluence entre la médecine traditionnelle chinoise et la psychologie, basée sur la stimulation manuelle de points terminaux de certains méridiens d'acupuncture liés à la circulation émotionnelle.

En clair, on "tapote" doucement certains points de notre visage pour remettre en circulation les émotions ou idées qui nous bloquent ou nous font souffrir, afin de nous en libérer. Très rapidement, le souvenir reste, mais la charge émotionnelle s'en est allée, et l'impact sur la vie actuelle disparaît.
Elle a démontré une efficacité très intéressante dans le traitement des troubles de stress post-traumatiques, notamment chez les vétérans de guerre.

 

EFT

EFT

EFT

Gestalt-Thérapie

La Gestalt-thérapie utilise les interactions que nous formons constamment avec notre environnement pour faire apparaître et mettre en mouvement les schémas internes qui nous agissent. C'est dans ce qui s'offre à nous ici et maintenant que se trouve ce dont nous avons besoin pour progresser à l'étape suivante, dans l'expérience vécue de la rencontre avec le monde extérieur.

La Psychanalyse Jungienne est une grille de lecture du monde et de notre vie qui nous aide à donner du sens aux situations et événements, à l'échelle de notre vie et même au niveau collectif. Elle nous permet de décrypter les différentes instances à l'œuvre, mieux comprendre nos émotions et ce qu'elles indiquent et ainsi reprendre la possession de notre chemin de vie.

Psychanalyse

Les rêves

Les rêves sont un formidable moyen de communication employé par notre inconscient pour nous délivrer des messages sur nous-mêmes et sur les processus actifs ou en devenir. Notez-les, apportez-les, vous serez impressionné de la richesse que vous rêves vous apportent chaque nuit !

Basé sur ce phénomène millénaire qu'est le mandala ou dessin centré, la technique de mandala thérapeutique est un puissant outil pour déverrouiller une problématique de vie qui résiste à tous nos efforts pour la résoudre.
De par sa nature à la fois centrée et encadrée, nous permettant de nous appuyer sur nos limites autant que sur notre identité profonde, le mandala permet à ce qui est inconscient et difficile à appréhender de se donner à voir et de s'organiser. 

Mandala

Les consultations peuvent être assurées en français ou en anglais